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योग करने से पहले जरूर करें सूक्ष्म व्यायाम | स्वामी रामदेव

स्वस्थ रहने के लिए रोज सुबह जरूर करें ये 5 प्राणायाम || Swami Ramdev

रोजाना इन 5 प्राणायामों का अभ्यास करें रहेंगे सभी प्रकार के रोगों से मुक्त || Swami Ramdev

30 मिनट 8 प्राणायाम योग। कपालभाति भस्त्रिका भ्रामरी अनुलोम विलोम वशिष्ठ Breathing by Yogguru Dheeraj

कठोर शरीर के लिए 10 मिनट का योग पूर्ण शारीरिक खिंचाव

Morning Yoga in Hindi - सुबह के लिये योग अभ्यास - 20 मिनट - हिंदी में

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Yoga: योग शुरू करें इन 5 आसनों के साथ; देखें करने का तरीका और फायदे | वनइंडिया हिंदी

The 12 Steps Of Surya Namaskar | Swami Ramdev

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सुबह की शुरुआत करें Best Morning Yoga Routine से! | Siddhi yoga

Yog Kaise Karen Part 1 | योग की शुरुआत घर पर ऐसे करें (Beginners Step-by-Step Guide)

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ऑफिस वालों का Secret Weapon! 🔥 8 Yoga Stretches for Desk Job Pain | Daily Yoga 133/365days #day133

एडी या तलवों के दर्द से परेशान है। करें यह योग अभ्यास #yoga #yogawithnaina #weightloss

गर्दन, कंधों और ऊपरी पीठ के लिए योग | 10 मिनट का त्वरित योग

शक्ति और लचीलेपन के लिए पूर्ण शारीरिक योग | घर पर 25 मिनट की गतिशीलता दिनचर्या

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30 Min Daily Yoga Routine for Beginners (Follow Along)

इस एक योग के अभ्यास में सब कुछ आ जाता है ।। अलग- अलग अभ्यास करना मुश्किल लगे तो ये योग करें